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Le traitement lors d’une douleur au mollet

Que ça fait mal une douleur au mollet! J’ai souvent des crampes au mollet pendant la nuit et je peux vous dire que je trinque. Il suffit que je m’installe mal ou que j’étire ma jambe et la crampe arrive.

Le traitement lors d’une douleur au mollet

J’en ai déjà parlé à mon médecin, il me dit que ma douleur au mollet arrive parce que je ne bois pas assez d’eau et que je suis trop sédentaire. Donc désormais je prends systématiquement une bouteille d’eau pour aller travailler et j’essaie de la boire sur ma journée.

Bien s’hydrater pour éviter une douleur au mollet

Pour me bouger un peu, j’y vais à pied quand le temps le permet et que je me suis levée bien à l’heure. En effet, j’ai la chance de travailler pas trop loin de chez moi.

Pour tout savoir sur la douleur au mollet, je vous invite à aller consulter ce site internet: www.douleuraumollet.com.

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